Přírodní zdroje pro léčbu úst a zubů
Udržování zdraví ústní dutiny přesahuje rámec pravidelného čištění zubů kartáčkem a zubní nití. Příroda nabízí celou řadu prostředků, které mohou pomoci léčit a posilovat naše zuby a dásně a které představují přírodní alternativu ke konvenční léčbě. Zde je pět přírodních zdrojů, které jsou známé svými příznivými účinky na zdraví ústní dutiny. Zařazení těchto přírodních zdrojů […]
Příčiny, příznaky a léčba bruxismu: jak se vyznat v problematice bruxismu?
1. Příčiny bruxismu Bruxismus, běžně známý jako skřípání zubů, je stav, který může postihnout lidi všech věkových kategorií. Projevuje se mimovolně a může k němu docházet během dne (bdělý bruxismus) nebo v noci (spánkový bruxismus). Přesné příčiny bruxismu nejsou vždy jasné, ale předpokládá se, že k němu přispívá několik faktorů. Nejčastějšími spouštěči jsou stres a […]
Jak pečovat o zuby s rovnátky
Péče o zuby a dutinu ústní je během ortodontické léčby zcela zásadní pro zachování zdravých zubů a dásní. Rovnátka vytvářejí kolem zubů malé prostory, ve kterých se mohou snadno zachytit částečky potravy a zubní plak. Nevyčištění těchto prostorů může vést ke vzniku zubního kazu nebo onemocnění dásní a nevratnému poškození zubů. Pro udržení zdravých zubů […]
Péče o zuby kuřáků
Že kouření jako zlozvyk neprospívá našemu zdraví, je obecně známé a málokdo by si s tím dovolil nesouhlasit. Jaký je ale vliv kouření pro náš chrup a dásně? I zde lze říci, že veskrze nepříznivý. Můžeme snad ještě přejít společensky odpudivý zápach cigaret z dechu, ale kouření ohrožuje budoucnost našeho chrupu mnoha dalšími způsoby. Ve […]
Stárnou také zuby? Zuby a senioři
Stejně jako celé tělo, stárnou samozřejmě i naše zuby. Ba co hůře, oproti většině částí našeho těla, které jsou schopné určitého stupně regenerace, je u tvrdých zubních tkání regenerace velice omezená. Jak jednou dostaneme zuby do vínku, tak už z nich celý život jen a jen ubývá. Zčásti se tak děje přirozeně a jen umocněně […]
Péče o zuby v období těhotenství
Budoucí maminky jsou natolik zvláštní skupinou pacientů a panuje kolem nich tolik mýtů, že je dobré věnovat jim zvláštní zamyšlení. V lidové slovesnosti se velmi často traduje, že těhotenství ničí zuby, jako by v těle matky vyvíjející se mrňous, coby nějaký vetřelec, vysával vápník a jiné látky pro svou potřebu natolik, že se budoucí mamince začnou zuby […]
Nesmyslné stereotypy v péči o zuby a ústní dutinu
Je poměrně obvyklé, že řadu každodenních činností máme tak zautomatizovány, že už je děláme zcela bezmyšlenkovitě. Může se nám proto přihodit, že se někdy držíme některých nešťastných návyků jen z pouhého zvyku. A u čištění zubů je těchto nesmyslných automatismů opravdu mnoho a jsou jedním z hlavních důvodů, proč se nám nedaří dosáhnout dostatečné účinnosti […]
Jak správně používat zubní kartáček?
K většině výrobků, které si zakoupíme v obchodě, dostáváme neviditelně drobným písmem napsaný návod k použití. U běžných manuálních kartáčků se jaksi předpokládá, že s nimi zacházet umíme. Ostatně většina z nás je používá několikrát denně, tak co na tom vymýšlet za složitosti? Ale ono to tak snadné není. Vše začíná už výběrem vhodného kartáčku, […]
Který zubní kartáček je ten správný?
Máme ho téměř všichni doma. Obchody jsou jich plné různých tvarů, barev, rukojetí, bizarně propletených štětin a téměř kosmických futuristických tvarů. Některé mají dokonce reklamu, že je doporučují čtyři z pěti zubních lékařů. Tak jaký si koupit? S kartáčkem by se nám mělo především příjemně zacházet. Ideální je podívat se na výběr kartáčku z pohledu trojice vlastností, kterými […]
Má smysl platit za návštěvu u zubní hygienistky?
Má smysl platit za návštěvu u zubní hygienistky? Návštěvy u zubní hygienistky jsou u nás stále něco nového a dosud ne úplně obvyklého. Bohužel zatím tyto služby nejsou zahrnuty státem a zdravotními pojišťovnami do běžných úhradových mechanismů, a pacient si tak péči u zubních hygienistek většinou sám hradí. Obecně platí, že správně vyčištěné zuby se […]